Das Zulassen der Trauer ist ein Zeichen von Stärke. Auch bei Männern. Die Zeit des Leidens kann eine Zeit des Lernens sein, neue Beziehungswege einzuschlagen. Inmitten der Krise kann ein Mann wirkliche Freunde finden, die ihm geduldig zuhören, wenn er “seine Geschichte” erzählt, die keine Angst vor menschlicher Nähe haben, die Respekt vor seiner Trauer und seinen Tränen haben und ihm seinen Freiraum geben, wenn er ihn braucht.

Fragen, die sich trauernde Väter stellen sollten:

• Fühle ich mich als Mann für das Wohlergehen meiner Frau verantwortlich?

• Wie viel Unterstützung erhalte ich aus meinen eigenen Kraftquellen, wie viel aus anderen Quellen und wie viel kommt von meiner Partnerin?

• Gibt es Menschen, mit denen ich ehrlich und aufrichtig über die Tiefe meiner Erfahrung sprechen kann? Oder wie könnte ich es anstellen, jemanden zu finden?

• Welche Auswirkungen hat meine Arbeit auf mich? Blockiert sie den Ausdruck meiner Gefühle, oder kann ich meine Gefühle in meiner Arbeit verwandeln?

• Welche Handlung kann ich mit meiner Trauer verbinden?

• Habe ich genügend Zeit und Raum für Trauer?

• Auf welche Art und Weise trauere ich?

• Welche Bedürfnisse habe ich in meiner Trauer, und kann ich diese anderen vermitteln?

Literaturhinweis: Hannah Lothrop, "Gute Hoffnung - jähes Ende", 8. Auflage 2000,

ISBN 3-466-34389-5, Kösel-Verlag München, Seite 134 - 136, "Die vergessene Trauer des Vaters"

Quelle: www.muschel.net